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sam. 10 déc.

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Mas du Cabanon

Atelier sur les bienfaits de la respiration par Brigitte.

Pour cette nouvelle rentrée je viens vous proposer de nouveaux ateliers spécifiques sur l'extraordinaire bienfait de la Respiration .

Les inscriptions sont closes
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Atelier sur les bienfaits de la respiration par Brigitte.

Heure et lieu

10 déc. 2022, 09:30 – 11:30

Mas du Cabanon, 708 route du Cabanon 84 210 Althen-des-Paluds, France

Invités

À propos de l'événement

Apprendre à faire le plein d'énergie à tout moment ..grâce à la connaissances des nadis et à leur stimulation (Ida Pinéale et Sushumna )  Apprendre à canaliser son mental .  Apprendre à maîtriser ses émotions : colère tristesse, etc...  Il y aura de l'anatomie avec des films .  Connaître le muscle le plus important de son corps : le Diaphragme, travail sur le nerfs vague et le parasympathique.  Des méditations avec le souffle, issues du kundalini yoga .  Des marches  méditatives avec le souffle  accompagnées de  mudra et de mantra.  A la fin de ces différents  ateliers vous repartirez avec des outils à pratiquer chez vous quand vous le sentirez nécessaire.

Apporter votre chaise ou votre zaffu , tenue souple confortable, chaussures, veste éventuellement et bouteille d'eau indispensable.

Participation : 15 euros l'atelier pour les nouveaux.

Pour ceux qui ont participé aux 2 premières séances, le tarif est dégressif et sera de 10 €.

Petit rappel, pour participer, il est nécessaire d'être adhérent à l'Association et donc de songer au renouvellement de l'adhésion pour l'année 2022-2023. Adhésion de 5€.

Il est souhaitable de s'inscrire sur le site https://www.bienetrecabanon.fr/

alors à bientôt pour respirer ensemble . Brigitte Chagot

Professeur de Kundalini yoga et thérapeute holistique. accompagne en individuel, stress, trauma, EMDR et respirations holotropiques,  relaxation et décodage biologique Pour de plus amples informations :  TEL 06 31 08 95 07

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