au Cabanon
sam. 08 mai
|Mas du Cabanon
YOGA Nature
Journée nature coorganisée autour d'une petite marche, de Yoga au bord des Sorgues, d'un échange culinaire et de chants. Renseignements auprès d'Alain : 06 17 55 23 53 et/ou David : 06 47 80 54 37
Heure et lieu
08 mai 2021, 08:30 – 17:00
Mas du Cabanon, 708 Route du Cabanon 84 210 Althen-des-Paluds, France
Invités
À propos de l'événement
L'inscription sur le site est obligatoire et vous engage à venir..
En cas d'impossibilité, il est important de prévenir les organisateurs, le plus rapidement possible pour laisser la place à un autre participant.
Les règles sanitaires en vigueur seront observées.
Participation (prévoir l'appoint) : 50€ pour les Adhérents de l’Association Bien-Être au Cabanon
et adhésion à l'association: 5€. Tarif réduit possible, contactez les organisateurs.
Prévoir : Tapis de yoga en mousse, plaid, coussin d’assise , 1.5 L de boisson, quelques en-cas (graines, fruits secs...) à grignoter près de la Sorgue..
extrait du programme : un programme complet vous sera communiqué quelques jours avant.
8h30 / 9h : accueil
9h00 /10h30 : Petite marche consciente - Mouvement dans le souffle et méditation...par David
10h30 / 12h45 : Découverte de l’environnement des Sorgues (NATURA 2000), avec sa biodiversité et cueillette sauvage de plantes comestibles par Alain
13h15 /15hh30 Retour au Cabanon pour un atelier cuisine à partir de la récolte du matin . Les matières premières (ingrédients de base) seront fournies par Sylvie
15h30 / 16hh30 : Hatha Yoga Traditionnel – Pranayamas – Mantras ( Chants) par Sarah
16h30/ 17h00 : Dégustation des gâteaux préparés avec thé/ tisane. Échanges et fin