DO-IN de l'intersaison ou été indien - Cornélia Irgel

L'inscription sur le site est obligatoire et vous engage à venir..En cas d'impossibilité, il est important de prévenir l'organisateur, le plus rapidement possible pour laisser la place à un autre participant.Les règles sanitaires en vigueur seront observées.

 :25 € pour les adhérents. L'adhésion à l'association est obligatoire : 5€. Prévoir l'appoint s'il vous plait.

A apporter : tenue souple, tapis de sol, coussin, couverture ou châle.

Picnic partagé juste après dans le jardin.

Possibilité de participer à la méditation pleine lune, à 21h15, incluse dans le tarif du Do-in.

L'été indien est représenté par l'élément Terre. Le Do In est une pratique corporelle orientale enseignée par la médecine traditionnelle chinoise qui permet de se maintenir en forme et de soulager les petits maux de la vie. Chaque saison, différents exercices sont proposés: automassages, étirements, respirations, méditations etc...

Le Do In de l'Été Indien nous permet de rassembler l'énergie vers le centre, de nous poser dans notre corps, de nous enraciner pour digérer notre vécu de l'été. Cette force d'ancrage nous offre la stabilité et les ressources nécessaires qu'elles soient alimentaires, émotionnelles ou mentales afin d'aborder la saison suivante dans la sérénité et la forme physique.

 Durant cet atelier, en plus de la pratique, les particularités de l'intersaison seront présentées et vous recevrez des conseils d'hygiène de vie spécifique à cette saison.

Pour plus d'info:

Cornelia Irgel : Tel. 0630736855

Facebook: https://www.facebook.com/amara.vita.sante.holistique

Email: amaravita36@gmail.com