au Cabanon
sam. 06 nov.
|Mas du Cabanon
DO-IN de l'Intersaison-Hiver - Cornélia Irgel
Ces ateliers issus de la médecine traditionnelle chinoise vous permettent d’ancrer tous les aspects de votre corps et de votre être dans le cycle des saisons par une pratique corporel, le Do In, et par des conseils d’hygiène de vie spécifiques à chaque saison.
Heure et lieu
06 nov. 2021, 14:45 – 18:00
Mas du Cabanon, 708 route du Cabanon 84 210 Althen-des-Paluds, France
Invités
À propos de l'événement
Les 4 Intersaisons de l’année sont symbolisées par l'équilibre, l'abondance et la nourriture vitale. Le Do In de l'Intersaison-Hiver, représentée par les éléments Terre-Eau, nous permet de rassembler l'énergie vers le centre, de nous poser dans notre corps, de nous enraciner pour digérer notre vécu de l’Automne avant de rentrer dans les profondeurs de l’Hiver. Cette force d'ancrage nous offre la stabilité et les ressources nécessaires qu'elles soient alimentaires, émotionnelles ou mentales afin d'aborder l’Hiver dans la sérénité et la forme physique.
Le Do In est une pratique corporelle orientale enseignée par la médecine traditionnelle chinoise qui permet de se maintenir en forme et de soulager les petits maux de la vie. Chaque saison, différents exercices sont proposés: automassages, étirements, respirations, méditations etc...
En plus de la pratique, les particularités de l'Intersaison Terre-Eau seront présentées et vous recevrez des conseils d'hygiène de vie spécifiques à cette saison.
A apporter : tenue souple, tapis de sol, coussin, couverture ou châle.
Prochain Atelier Do In de l’Hiver prévu : 5 décembre 2021 de 10h à 13h
Participation :
Accueil à partir de 14h45. Atelier de 15h à 18h.
Pique-nique partagé juste après.
Am’ara - Cornelia Irgel 0630736855 - amaravita36@gmail.com