au Cabanon
Do In de l'Hiver - Elément Eau avec Cornélia Irgel
dim. 01 déc.
|Mas du Cabanon
Ces ateliers issus de la médecine traditionnelle chinoise vous permettent d’ancrer tous les aspects de votre corps et de votre être dans le cycle des saisons par une pratique corporelle, le Do In, et par des conseils d’hygiène de vie spécifiques à chaque saison.
Heure et lieu
01 déc. 2024, 14:00 – 19:00
Mas du Cabanon, 708 route du Cabanon 84 210 Althen-des-Paluds, France
À propos de l'événement
L’Hiver, lié à l’élément Eau, est la saison du grand calme. La nature se pose, se fige dans une apparente immobilité. Cette pause nécessaire à la vie est là pour rassembler l'énergie en vue de mieux s'élancer le printemps venu.
Pour nous aussi c'est une période de repos, de retour à soi et son foyer - un moment important pour nous régénérer.
En Do In de l'Hiver, nous stimulons les Reins, gardiens de l’élément Eau et de notre énergie vitale. Cela permet de nous réchauffer et de mieux faire circuler les liquides corporels. Ainsi nous évitons les désagréments liés au froid et au manque de lumière: rhumatismes, fatigue, états grippaux, dépression hivernale... pour retrouver force et tranquillité dans nos profondeurs. Qui dit qu'il n'y a pas de lumière et de joie derrière l'obscurité?! ;)
Le Do-In nous permet de se maintenir en forme et de soulager les petits maux de la vie. Selon la saison, différents exercices sont proposés : automassage, étirements, méditation, respiration...
A apporter : tenue souple, tapis de sol, coussin, couverture ou châle.
Accueil à partir de 14h00, fin 19h00. Collation partagée juste après, pour ceux qui le souhaitent
Condition de participation : être à jour de son adhésion à l'association : 5 €
Participation 30 € ou décompter 2 séances de la carte 5 cours (vous payez donc 26€ au lieu de 30€)
Carte de 5 cours à 65 €, valable 12 mois et pour tous les cours de Cornélia.
Inscription engageante auprès de Cornelia au 06 30 73 68 55 / amaravita36@gmail.com et sur le site du Cabanon.
En cas d'impossibilité, prévenez l'organisateur le plus rapidement possible pour laisser la place à un autre participant.
Cornelia Irgel
Diplomée Prof. Yoga Sivananda / Formée en Do In, Shiatsu et en Diététique Énergétique / Praticienne Massage Bien-Etre et Réflexologie Plantaire
Tel. 0630736855 - Email amaravita36@gmail.com - Facebook: https://www.facebook.com/amara.vita.sante.holistique