au Cabanon
Do In de l'Hiver - Elément Eau avec Cornélia Irgel
sam. 04 déc.
|Mas du Cabanon
Ces ateliers issus de la médecine traditionnelle chinoise vous permettent d’ancrer tous les aspects de votre corps et de votre être dans le cycle des saisons par une pratique corporelle, le Do In, et par des conseils d’hygiène de vie spécifiques à chaque saison.
Heure et lieu
04 déc. 2021, 10:00 – 13:00
Mas du Cabanon, 708 route du Cabanon 84 210 Althen-des-Paluds, France
Invités
À propos de l'événement
L’Hiver, lié à l’élément Eau, est la saison du grand calme. La nature se pose, se fige dans une apparente immobilité. Cette pause nécessaire à la vie est là pour rassembler l'énergie en vue de mieux s'élancer le printemps venu.
Pour nous aussi c'est une période de repos, de retour à soi et son foyer - un moment important pour nous régénérer.
En Do In de l'Hiver, nous stimulons les Reins, gardiens de l’élément Eau et de notre énergie vitale. Cela permet de nous réchauffer et de mieux faire circuler les liquides corporels. Ainsi nous évitons les désagréments liés au froid et au manque de lumière: rhumatismes, fatigue, états grippaux, dépression hivernale... pour retrouver force et tranquillité dans nos profondeurs. Qui dit qu'il n'y a pas de lumière et de joie derrière l'obscurité?! ;)
Le Do-In nous permet de se maintenir en forme et de soulager les petits maux de la vie. Selon la saison, différents exercices sont proposés : automassage, étirements, méditation, respiration...
A apporter : tenue souple, tapis de sol, coussin, couverture ou châle.
Participation :
Accueil à partir de 9h45. Atelier de 10h à 13h.
Pique-nique partagé juste après.
Pour de plus amples renseignements contacter directement Cornélia puis inscrivez vous sur notre site https://www.bienetrecabanon.fr/
Am’ara - Cornelia Irgel 0630736855 - amaravita36@gmail.com