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sam. 17 sept.

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Mas du Cabanon

Atelier sur les bienfaits de la respiration par Brigitte.

Pour cette nouvelle rentrée je viens vous proposer de nouveaux ateliers ( 17 septembre et 15 octobre ). spécifiques sur l'extraordinaire bienfait de la Respiration .

Les inscriptions sont closes
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Atelier sur les bienfaits de la respiration par Brigitte.

Heure et lieu

17 sept. 2022, 09:30 – 11:30

Mas du Cabanon, 708 route du Cabanon 84 210 Althen-des-Paluds, France

Invités

À propos de l'événement

Apprendre à faire le plein d'énergie à tout moment ..grâce à la connaissances des nadis et à leur stimulation (Ida Pinéale et Sushumna ) Apprendre à canaliser son mental . Apprendre à maîtriser ses émotions : colère tristesse, etc... Il y aura de l'anatomie avec des films . Connaître le muscle le plus important de son corps : le Diaphragme, travail sur le nerfs vague et le parasympathique. Des méditations avec le souffle, issues du kundalini yoga . Des marches  méditatives avec le souffle  accompagnées de  mudra et de mantra. A la fin de ces différents  ateliers vous repartirez avec des outils à pratiquer chez vous quand vous le sentirez nécessaire.

Apporter votre chaise ou votre zaffu , tenue souple confortable, chaussures, veste éventuellement et bouteille d'eau indispensable.

Participation : 15 euros l'atelier.

De préférence, s'inscrire sur le site https://www.bienetrecabanon.fr/

Autres dates :  15 octobre .....et d'autres si vous êtes partants .....

alors à bientôt pour respirer ensemble . Brigitte Chagot 

Professeur de Kundalini yoga et thérapeute holistique. accompagne en individuel, stress, trauma, EMDR et respirations holotropiques,  relaxation et décodage biologique Pour de plus amples informations :  TEL 06 31 08 95 07

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