au Cabanon
sam. 17 sept.
|Mas du Cabanon
Atelier sur les bienfaits de la respiration par Brigitte.
Pour cette nouvelle rentrée je viens vous proposer de nouveaux ateliers ( 17 septembre et 15 octobre ). spécifiques sur l'extraordinaire bienfait de la Respiration .
Heure et lieu
17 sept. 2022, 09:30 – 11:30
Mas du Cabanon, 708 route du Cabanon 84 210 Althen-des-Paluds, France
Invités
À propos de l'événement
Apprendre à faire le plein d'énergie à tout moment ..grâce à la connaissances des nadis et à leur stimulation (Ida Pinéale et Sushumna ) Apprendre à canaliser son mental . Apprendre à maîtriser ses émotions : colère tristesse, etc... Il y aura de l'anatomie avec des films . Connaître le muscle le plus important de son corps : le Diaphragme, travail sur le nerfs vague et le parasympathique. Des méditations avec le souffle, issues du kundalini yoga . Des marches méditatives avec le souffle accompagnées de mudra et de mantra. A la fin de ces différents ateliers vous repartirez avec des outils à pratiquer chez vous quand vous le sentirez nécessaire.
Apporter votre chaise ou votre zaffu , tenue souple confortable, chaussures, veste éventuellement et bouteille d'eau indispensable.
Participation : 15 euros l'atelier.
De préférence, s'inscrire sur le site https://www.bienetrecabanon.fr/
Autres dates : 15 octobre .....et d'autres si vous êtes partants .....
alors à bientôt pour respirer ensemble . Brigitte Chagot
Professeur de Kundalini yoga et thérapeute holistique. accompagne en individuel, stress, trauma, EMDR et respirations holotropiques, relaxation et décodage biologique Pour de plus amples informations : TEL 06 31 08 95 07