au Cabanon
sam. 12 nov.
|Mas du Cabanon
Atelier sur les bienfaits de la respiration consciente par Brigitte.
Suite aux 2 ateliers présentés en septembre et en octobre, je poursuis avec 2 nouvelles dates ( 12 novembre et 10 décembre) spécifiques sur les extraordinaires bienfaits de la Respiration .


Heure et lieu
12 nov. 2022, 08:30 – 11:30
Mas du Cabanon, 708 route du Cabanon 84 210 Althen-des-Paluds, France
Invités
À propos de l'événement
Apprendre à faire le plein d'énergie à tout moment ..grâce à la connaissances des nadis et à leur stimulation (Ida Pinéale et Sushumna ) Apprendre à canaliser son mental . Apprendre à maîtriser ses émotions : colère tristesse, etc... Il y aura de l'anatomie avec des films . Connaître le muscle le plus important de son corps : le Diaphragme, travail sur le nerfs vague et le parasympathique. Des méditations avec le souffle, issues du kundalini yoga . Des marches méditatives avec le souffle accompagnées de mudra et de mantra. A la fin de ces différents ateliers vous repartirez avec des outils à pratiquer chez vous quand vous le sentirez nécessaire.
Apporter votre chaise ou votre zaffu , tenue souple confortable, chaussures, veste éventuellement et bouteille d'eau indispensable.
Participation : 15 euros l'atelier pour les nouveaux.
Pour ceux qui ont participé aux 2 premières séances, le tarif est dégressif et sera de 10 €.
Petit rappel, pour participer, il est nécessaire d'être adhérent à l'Association et donc de songer au renouvellement de l'adhésion pour l'année 2022-2023. Adhésion de 5€.
Il est souhaitable de s'inscrire sur le site https://www.bienetrecabanon.fr/
alors à bientôt pour respirer ensemble . Brigitte Chagot
Professeur de Kundalini yoga et thérapeute holistique. accompagne en individuel, stress, trauma, EMDR et respirations holotropiques, relaxation et décodage biologique Pour de plus amples informations : TEL 06 31 08 95 07